葛根湯で成績アップとは?

おはようございます。
くぼ整体院です。

今週も、明るく・元気に・前向きに活きましょう。
元気があれば何でもできる。

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≪本日、2月12日は何の日?≫
＊乳酸菌の薬の日
＊ボンカレーの日
＊育児の日
＊黄ニラ記念日


≪健康天気予報≫ ※広島県南部
2月12日(日)～12月18日(土)
○は普通、△は注意、×は注意警戒

◆洗濯：(日〇)(月×)(火×)×(水×)(木△)(金△)(土×)
◆関節痛：(日△)(月×:)(火×)(水△(木×)(金△)(土×)
◆ぜん息：(日×)(月△)(火△)(水△)(木×)(金×)(土×)
◆インフルエンザ：(日△)(月△)(火△)(水△)(木△)(金△)(土△)


≪葛根湯で成績アップとは?≫

風邪の引き始めには葛根湯が
良い事は良く知られていますが、
葛根湯は肩こりにもいいのです。
さらに湿疹などにも良いとか・・・

実は、葛根湯は普通の風邪薬（総合感冒薬）
とは違い、体を温める薬です。

つまり身体を温めて血流を良くする
ので免疫力がアップします。

だから、葛根湯を飲んだあとは
身体を冷やさないようにしましょう。

寒い外に行けば効果は半減します。

じわーっと汗が出始めればＯＫです。
着替えが必要になるかもしれません。

さて、「葛根湯で成績アップ？」ですが
実は、葛根湯を飲むと頭の血流も良くなる
ので認識力が増すのです。

ですから、風邪を引いていなくても
葛根湯を飲むと認識力が増し
試験のテストが良くなるそうです。

また、ある外資系の銀行では
風邪には葛根湯を進んで使用しているそうです。

葛根湯ですと眠くはならないし、
計算ミスもなくなるとかで・・・

ですから、試験前に葛根湯の服用を
お奨めいたします。

それから落語で葛根湯医者と言うのを知りませんか？

頭が痛いと言えば葛根湯！
風邪を引いたと言えば葛根湯！
肩こりがひどいと言えば葛根湯！

どんな時でも葛根湯しか出さない医者の話です。

藪医者だという人もいれば、
身体を温めることは免疫力を高めるので、
すべてに良いとか・・・

葛根湯は、用法を守ってほどほどに
使いましょう。



日頃から栄養バランスのいい食事や運動や睡眠に心がけ、健やかな毎日をお送りください。

是非、心豊かな生活にお試しください。

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【編集後記】

毎日寒いですね。
寒いと暖かい布団から出たくなかったりする今日このごろです。
　
みなさんは冬場の起床時に、まだまだ眠いから起きたくないとか、
睡眠時間は十分なはずなのに寝足りないとか思った事はありませんか。
　
とある調査で日本人7万人の睡眠時間を夏と冬で比較すると、夏に比べると
冬のほうが睡眠時間が40分ほど長いことが分かりました。
就寝時間は季節による変化はほぼ無いので、起床時間がその分遅くなっています。
　
睡眠時間が長くなる原因としては日照時間が短いことが考えられます。
光の刺激で目が覚めやすくなりますが、冬季は日の出時間が遅くなるので
目が覚める時間が遅くなるということです。
　
スッキリ目覚めたいけど、起床時間が日の出前の場合どうしたら良いのか。
　
タイマーのある照明等を使いましょう。
起床時間の20分～30分前から少しずつ明るくして、目覚めやすい環境を作ると良いです。
あとは、午前9時位までには太陽の光を浴びるようにします。（体内時計のリセット）
　

編集・投稿の担当は【桑原昭夫】
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

あなたにとって素敵な一週間になりますように。



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