封筒の『封じ』、バツはＮＧ

おはようございます。
くぼ整体院です。

今週も、明るく・元気に・前向きに活きましょう。

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≪本日、12月20日は何の日?≫
＊乳酸菌の日
＊不眠の日
＊国産小ねぎ消費拡大の日
＊東京タワー完工の日


≪健康天気予報≫ ※広島県南部
12月20日(日)～12月26日(土)
○は普通、△は注意、×は注意警戒

◆洗濯：(日○)(月○)(火△)(水△)(木△)(金△)(土△)
◆関節痛：(日△)(月△)(火△)(水△)(木△)(金△)(土△)
◆ぜん息：(日×)(月×)(火×)(水×)(木×)(金△)(土×))
◆インフルエンザ：(日×)(月×)(火×)(水×)(木△)(金△)(土×)


≪封筒の『封じ』、バツはＮＧ≫

封筒の封字とは一体なんでしょう？

封字とは「確かに封をした」という印であり、途中で誰かに開封されていないという証です。

あなたは、封筒を閉じた後、どんな封字を書いていますか？

一般的には、締めるという意味の「〆」と書きますが、これは「×」（バツ印）ではありませんのでご注意ください（汗）

締めるという意味で「〆」は「締」の略字なのです。

また、封字を書くかわりに、封字のスタンプや封印シールを使うこともできます。

封字は、古代中国で、木簡に泥粘土をあてて印を押した、「封泥（ふうでい）」に由来します。

封字の種類と使い方は？
「〆」以外にも様々な封字があります。

●『封』封じるという意味で少しあらたまった印象。

●『緘（かん）』閉じるという意味で、重々しい印象があり、重要な書類に使います。

●『寿』おめでたい意を込め婚礼などの慶事に使います。

●『賀』おめでたい意を込め祝いごとや祭りごとなどの慶事に使います。

●『蕾』『莟』『つぼみ』
つぼむという意味で、女性のみが使え、平仮名の「つぼみ」は縦書きで用いることがあります。

無難な「〆」だけでなく、用途に応じて封字を使い分けてみると、あなたの気持ちが伝わって、コミュニケーションにも一役買うはずです。

現在は、ほとんど電子データでのやり取りが多いと思いますが、知っておくと便利がいいですね。



日頃から栄養バランスのいい食事や
運動や睡眠に心がけ、
健やかな毎日をお送りください。

是非、心豊かな生活にお試しください。

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【編集後記】

12月も後半に入り、21日は冬至で昼の最も短い日となります。
そのせいと言う訳ではありませんが、寒い日が続いていますね。

この時期、寒いし出歩かない、運動もしたくないしと活動量が
少なく、体重が増えてしまう方も多いと思いますが、カロリーを
大きく制限したダイエットは控えた方が良いと思います。

食事で栄養をバランスよく摂取してもカロリーを大きく減らすと
体の免疫力が大きく低下し、感染症に罹りやすくなってしまいます。

とあるマウスの実験で、カロリーを制限すると他のの栄養素を適切に
補給しても、ウィルスに感染しやすく、回復も遅く、重症化しやすく
死亡率が高くなるとの事です。

これはカロリー不足で免疫細胞のNK細胞の数がが大きく減少した為と
言われています。

今まで感染した事の無いウィルス感染した場合、そのウィルスに
対応した抗体を作って対抗しますが、新しく生産するには少し
時間がかかります。（既知のウィルスは生産が速い）

抗体が出来上がるまでの間、ウィルスから守る大きな戦力がNK細胞に
なります。

NK細胞が少なければ、抗体が出来た頃には、
『ウィルスが既に体中に蔓延してしまいました。』
なんて事になりかねません。

ダイエットするならカロリー制限は程々にして、運動で体重を
コントロールしましょう。（運動は免疫力アップに）

編集・投稿の担当は【桑原昭夫】
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

あなたにとって素敵な一週間になりますように。



当院の『ウイルスの感染予防と発病予防』
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