慢性腎臓病に注意！

おはようございます。
くぼ整体院です。

今週も、明るく・元気に・前向きに活きましょう。

≪慢性腎臓病に注意！≫

朝晩がずいぶん涼しくなってきましたね。

腎臓機能が低下している「慢性腎臓病」
の患者は「国民病」いわれていて
２０００万人と推計されています。

私の担当する人の中にも
人工透析を行っている人が何人もいます･･･(-_-;)
頭痛・めまい・首肩こりなどで来ています。


慢性腎臓病（CKD）が進行すると、夜間尿
・むくみ・貧血・倦怠感・息切れ・頭痛
・めまい・高血圧・尿が少ないなどの
症状が現れてきます。


慢性腎臓病の生活要因としては、
風邪でも無理をしたり、睡眠不足、
薬(化学物質)の摂りすぎ。

また、冷えやストレス過多。
あるいはタンパク質の摂りすぎも考えられます。

それでは「慢性腎臓病の定義」を紹介しておきます。
◆尿タンパクが陽性
◆糸球体濾過値（ＧＦＲ）が６０ｍｌ/分以下　
＊いずれかの状態が３ヶ月以上持続している人が該当となります。

皆さんは大丈夫でしょうか？？？
腎臓は冷えや過労に弱いので要注意！・・・ですよ。

定期的に健康診断を受け、尿や血圧の検査を
すると早く分かります。


日頃からバランスのいい食事や
運動や睡眠に心がけ、
健やかな毎日をお送りください。

是非、心豊かな生活にお試しください。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

あなたにとって素敵な1週間になりますように。


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