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肩・腰・自律神経・専門 くぼ整体院

こんにちは、院長の久保です。 くぼ整体院のサイトに ご訪問いただきありがとうございます。 私は45歳で整体院を創めて、現在まで11年で2万人を超えるお客様を施術してきました。 この経験をもとに たくさんのお客様のお力になれるものと思います。 当院は、整形外科やほかの治療院とは違い、本格的な根本原因を究明して改善する ことを目指している整体院です。 人間には、病気を治す能力が備わっています。その能力を引き出すことが出来れば、 たとえ病院で『もう治りません。』と言われても諦める必要はありません。 諦める前に一度、必ず連絡をください。

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2017年9月28日 (木)

食品添加物が世界第1位

おはようございます。

くぼ整体院です。

 

今週も、明るく・元気に・前向きに活きましょう。

≪食品添加物が世界第1位≫

 

『食品添加物 世界第1位』は、

なんと我が日本なんです。

これはあまり自慢できない1位ですよね。

 

第1位が日本で350種類、

第2位がアメリカで140種類、

イギリスでは14種類、

北欧ではなんとゼロ!添加物なしです。

 

日本の食品衛生法では、

『食品の製造の過程において、

または加工若しくは保存の目的で、

食品に添加、混和、浸潤その他の方法に

よって使用するものをいう』とあります。

 

代表的なものとして、

製造用剤、甘味料、着色料、香料、

保存料、酸化防止剤、栄養強化剤などです。

 

添加物も色々ありますが、害のあるものが多く、

とくに肝臓によくない影響があります。

日本人一人当たり添加物は1年間で約3kg、

そのうち40gは自然界にない人口の添加物・・・(@_@;)

 

この添加物は発がん性物質や染色体異常、

あるいは喘息や総コレステロール値を上げる

ようなものまであるのです。

 

昔は、料理と言えば自宅で作って

食べていましたので

添加物を食べることはありませんでした。

 

ところが現代では、共働きなどで

忙しい主婦の方が多く、

その分、作ってあるものを食べることが

増えており、添加物の量が非常に多く

なってきていますので、要注意ですね。

 

家族のためにも自分のためにも

できるだけ手作りの料理に

心がけましょう。

 

また、栄養バランスをとることで

肝臓の働きを助けることができます。

 

最近の傾向として、栄養バランスを

とるために、野菜を摂っている人は

多いのですが、昆布・わかめ・ひじき

などのミネラルを多く含む海産物が

不足しているように思います。

 

 

日頃からバランスのいい食事や

運動や睡眠に心がけ、

健やかな毎日をお送りください。

 

是非、心豊かな生活にお試しください。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 

あなたにとって素敵な1週間になりますように。

 

 

※いつでも、どこでも、ネット予約が出来ます。

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