免疫力を高める食品！

おはようございます。
くぼ整体院です。

肌寒い季節になってまいりましたが、コロナウイルス対策、寒さ対策など体調管理には気を付けて、今週も、明るく・元気に・前向きに活きましょう。

いつもメルマガをお読みいただき
ありがとうございます。


≪本日、11月28日は何の日?≫
＊猫と人の日
＊フランスパンの日
＊洗車の日
＊Amazonアプリストアの日

≪健康天気予報≫ ※広島県南部
11月28日(日)～12月4日(土)
○は普通、△は注意、×は注意警戒

◆洗濯：(日△)(月〇)(火○)(水△)(木×)(金△)(土△)
◆関節痛：(日△)(月△)(火△)(水×)(木△)(金△)(土△)
◆ぜん息：(日×)(月×)(火×)(水×)(木△)(金×)(土△)
◆インフルエンザ：(日△)(月△)(火△)(水○)(木×)(金×)(土△)


≪免疫力アップキャンペーン≫
11月30日まで『ユーグレナのちから』など、2個買うと約(-)10%限定価格で販売中！


≪免疫力を高める食品！≫

今日は、食品の固有波動で調べた免疫力を高める食品を紹介します。

これは東洋医学でいう「気」の多い食品と言えるでしょう。

東洋医学には気血水理論というのがありますが、特にこの気が一番大切なのです。

身体の中に気が充実している状態を元気といいます。ですから、『お元気ですか？』と気の状態を確認するところから挨拶がはじまるわけです。

・納豆・ほうれん草・小松菜・ニンニク・レンコン・長ネギ・ごぼう・生姜・長芋・クルミ・クコの実・ゴマ・ギンナン・エノキ・マッシュルーム・シイタケ・なめこ・わかめ・根こぶ・りんご・イチジク・ミカン・シジミ・タコ・真鯛・マグロ・なまこ・牛肉・地鶏・プロポリス液・高麗人蔘５年根

この中で一番免疫力の高い物が納豆、ニンニク、クコの実、マッシュルーム、イチジク、高麗人蔘５年根です。

先週の抗ストレス食品と合わせてみると、両方とも最高の物は、やはり江戸時代にブームを呼んだ高麗人蔘しかありません。

また、比較的両方(抗ストレス・免疫力)とも高いのは、木の実やキノコ類、または海草類となっています。



日頃から栄養バランスのいい食事や
運動や睡眠に心がけ、
健やかな毎日をお送りください。

是非、心豊かな生活にお試しください。

--------------------------------------------------------------------------
【編集後記】

11月もいよいよ終わりです。
　
一段と寒くなって来ましたが、今年の冬は平年より寒くなると言われています。
その原因が『ラニーニャ現象』が起きているからとか。
　
ペルー沖赤道付近の海水面温度が平年より低い状態のことで、気象庁によると
この冬の間は続くらしいとの事です。
　
『ラニーニャ現象』が冬季に起きると偏西風の向きが日本列島寄りに
風向きが変わるために、平年より気温が低くなる可能性があります。
　
もし大雪となると色々大変ですから、雪は程々にして欲しいですが…
　

編集・投稿の担当は【桑原昭夫】
---------------------------------------------------------------------------

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

あなたにとって素敵な一週間になりますように。



当院の『ウイルスの感染予防と発病予防』
http://ww7.enjoy.ne.jp/~kubo-h/sp/spvirusyobou.html


※いつでも、どこでも、ネット予約が出来ます。（新システム）
https://rsv.ekiten.jp/shop_6005985
※５分横になるだけで整体する『健康まくら』 大好評！発売中
※スタッフ募集・整体師１名（院長のノウハウ伝授）

肩・腰・自律神経・専門 くぼ整体院
日祝OK、当日予約もOK、9時～21時
電話[phone]


今後の案内が不要な方は、配信停止できますので『メール不要』とこのメールに返信してください。