会話と呼吸の関係！

おはようございます。
くぼ整体院です。

今週も、明るく・元気に・前向きに活きましょう。

いつもメルマガをお読みいただき
ありがとうございます。


≪本日、3月21日は何の日?≫
＊ランドセルの日
＊日本手ぬぐいの日
＊はじめようの日
＊社日(五穀豊穣を願う)


≪健康天気予報≫
3月21日(日)～3月27日(土)
○は普通、△は注意、×は注意警戒

◆洗濯：(日×)(月○)(火△)(水△)(木△)(金△)(土△)
◆関節痛：(日×)(月△)(火△)(水△)(木△)(金△)(土△)
◆ぜん息：(日△)(月△)(火△)(水×)(木×)(金×)(土×))
◆インフルエンザ：(日△)(月△)(火△)(水△)(木△)(金△)(土△)


≪会話と呼吸の関係！≫

相手と会話するときには、初対面であっても、好感度で親近感を感じてもらい、信頼関係を築きたですよね。

その手段として、相手と同じ・重心位置・手の動き・足の位置・表情などを行うといいようですが、今回は、『呼吸』について紹介します。

初対面でも『波長が合う人』とは、『呼吸が合う人』のことを示しています。

呼吸のリズムは人それぞれで、会話のときにもみんな自分の呼吸のリズムでしゃべっています。

まれに、変なところで息継ぎをすると、言葉の意味が感情が通じにくいことがありますよね(-_-;)

また、自分の呼吸のリズムと、あまりにもかけ離れている人との会話では、多分に違和感を持つはずです。

逆に、お互いの呼吸のリズムが合っていると比較的話しやすいものなのです。

緊張して話ができない。なんだかギクシャクしてしまう・・・そんなときは、相手の呼吸に自分の呼吸を合わせてみてください。

まず、自分の意識を相手の呼吸に向け、呼吸のリズムをつかみます。

呼吸をすると横隔膜が動くので、何気なく相手の肩や胸の辺りを見て、その動きから呼吸の調子をつかむといいでしょう。

呼吸のリズムが分かったら、あとはそれに自分の呼吸を合わせます。

相手が息を吸ったら自分も吸い、息を吐いたら自分も吐く。これだけです。

●呼吸が合うと、気持ちもなじむ、気分的にリラックスでき、緊張がほぐれます。

すると無口な相手であっても、自分に同調してくれるあなたに対して好感を持ちます。

その結果、コミュニケーションもスムーズになっていき信頼関係が築かれます。

『相手に呼吸を合わせる』是非一度、お試しください。


日頃から栄養バランスのいい食事や
運動や睡眠に心がけ、
健やかな毎日をお送りください。

是非、心豊かな生活にお試しください。

--------------------------------------------------------------------------
【編集後記】

3月も後半です。
春の風物詩でもある卒業式も済んだところでしょうか。

春休みに入り4月になれば入学式や新学期となり、また新たな
始まりの時期です。

明るく希望の持てる季節なので、このまま上向いて行きたいですね。

編集・投稿の担当は【桑原昭夫】
---------------------------------------------------------------------------

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

あなたにとって素敵な一週間になりますように。



当院の『ウイルスの感染予防と発病予防』
http://ww7.enjoy.ne.jp/~kubo-h/sp/spvirusyobou.html


※いつでも、どこでも、ネット予約が出来ます。（新システム）
  https://rsv.ekiten.jp/shop_6005985
※５分横になるだけで整体する『健康まくら』 大好評！発売中
※スタッフ募集・整体師１名（院長のノウハウ伝授）

肩・腰・自律神経・専門 くぼ整体院
日祝OK、当日予約もOK、9時～21時
電話[phone]


今後の案内が不要な方は、配信停止できますので『メール不要』とこのメールに返信してください。