薬と相性の悪い食品とは? その1

おはようございます。
くぼ整体院です。

今週も、明るく・元気に・前向きに活きましょう。

いつもメルマガをお読みいただき
ありがとうございます。


≪本日、7月10日は何の日?≫
＊コッペパンの日
＊Stop迷惑メールの日（日本データ通信協会）
＊潤滑油の日（OILの半回転）
＊ウルトラマンの日（1966年テレビ初登場）


≪健康天気予報≫ ※広島県南部
7月10日(日)～7月16日(土)
○は普通、△は注意、×は注意警戒

◆洗濯：(日○)(月△)(火△)(水×)(木△)(金×)(土×)
◆熱中症：(日×)(月×)(火×)(水△)(木×)(金×)(土×)
◆関節痛：(日△)(月△)(火△)(水△)(木○)(金△)(土△)
◆気象病：(日○)(月○)(火△)(水○)(木△)(金△)(土○)


≪薬と相性の悪い食品とは?≫その1

薬と相性の悪い食品がありますが、今ではほとんど常識になっているようですけども、もう一度確認しておきましょう。

将来年をとったら飲む薬ですよ。(^_^;)

★「ワーファリン」と「納豆」
血栓を溶かす薬であるワーファリンを飲んでいる人が納豆を食べると、大量のビタミンKが作られて血液が凝固しやすくなり危険です。

★「血圧降下剤」と「グレープフルーツ」
血圧降下剤（カルシウム拮抗薬）とグレープフルーツを一緒に摂ると、効き目を強くしてしまいます。

★「抗生物質」と「牛乳」
牛乳に含まれているカルシウムイオンが抗生物質（テトラサイクリン系）の効き目を悪くしてしまいます。

★「鉄剤」と「お茶」
鉄欠乏症貧血の治療に使われている鉄剤は緑茶、紅茶、ウーロン茶などと一緒にとってはいけない。

これはタンニンによって鉄剤が酸化されてしまうからです。


薬は、副作用があるから薬と言います。ひとつの症状を抑えれば、他に内臓などが悪くなってくるのが薬です。

一時的に使うことは仕方ないにしても長期的に使わなくてすむように病院の先生に相談しましょう。


くぼ整体院は、薬を減らして延命する療法です。
しっかりと、ご相談に応じます。

次回も、薬と相性の悪い食品についてお知らせします。



日頃から栄養バランスのいい食事や
運動や睡眠に心がけ、
健やかな毎日をお送りください。

是非、心豊かな生活にお試しください。

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【編集後記】

突然ですが、お風呂はシャワー派ですか、湯に浸かる派ですか？

最近はシャワー派の人も多いですが、お風呂と言えば湯船に
浸かって一日の疲れを癒したい方も多い様です。

また癒し以外に湯船につかる事は健康に良いとされて来ましたが、
虚血性心疾患や脳卒中のリスクを減らすことが分かってきました。

20年に亘って約3万人に対して、湯船につかる回数が週2回以下と
比較して、ほぼ毎日浸かる方とでは虚血性心疾患の発症リスクが
35％低く、脳卒中のリスクは約26％低いと言う事です。

お湯につかることで、体温上昇、心臓の収縮力や血液の循環量が
増加し、運動をする事と同じような効果で循環器疾患の発症リスクを
低下させている可能性があると言う事だそうです。

湯船につかると言う入浴習慣のお陰なのか、日本人の寿命が長い
要因の一つかも知れませんね。

編集・投稿の担当は【桑原昭夫】
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

あなたにとって素敵な一週間になりますように。



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